Většina čtenářů blogu patří do kategorie vytrvalců, ale přiznám se, že mívám i období kdy raději chodím do posilovny, ale ani v jednom případě nedosahuji valných úspěchů. Naposledy se mi v posilovně dařilo když jsme tam loni v zimě chodili s Kekem tak 4x týdně a docela nám to šlo. Tak tady přihazuji videíčko, jak vypadají dobře cvičená záda.
Jo a přihlásil jsem se na plavecké závody i když nemám naplaváno skoro nic, ale je to jen v rámci naší "firmy" takže to nebude taková ostuda.
